Individuelle Coaching-Sitzungen
Was bedeutet Life Coaching?
Life-Coaching ist eine individuelle Beratung für Menschen, die bei der Veränderung ihres Lebens begleitet werden wollen.
Das Ziel des Coaches ist es, Ihnen zu helfen und Sie dabei zu unterstützen, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen, und dabei ein Gleichgewicht von Körper, Geist, Emotionen und Seele zu erreichen.
Ein Coach hilft Ihnen, Ihre Ziele zu klären, Verhaltensweisen und Einstellungen zu entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Energie in die richtige Richtung zu lenken.
Ich definiere das Einzelcoaching als eine Reise der Selbstentdeckung.
Durch den Kurs lernen Sie zu erkennen und zu verstehen, was Sie bisher blockiert hat und warum es sich manifestiert hat. So können Sie den Grundstein für Ihre Gegenwart legen und die Samen für ein außergewöhnliches zukünftiges Leben pflanzen.
In Einzelsitzungen helfe und begleite ich Sie in Ihrem Heilungsprozess auf verschiedenen Ebenen: Körper, Geist, Seele und Emotionen.
Wir werden mit mehreren sehr einfachen, aber ebenso kraftvollen Werkzeugen arbeiten, um Ihnen zu helfen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen, und vor allem, um Sie von Situationen und Emotionen zu befreien, die es Ihnen nicht erlauben, das Leben zu verwirklichen, das Sie sich erträumen und das Sie verdienen.
Coaching Louise Hay
Das Life Coaching der Heal Your Life-Methode, kurz HYL, weist im Vergleich zu anderen Coaching-Systemen besondere Merkmale auf.
In erster Linie ist das Grundprinzip der Arbeit von Louise Hay, «sich selbst zu lieben», der Ausgangspunkt für jede individuelle Reise, unabhängig von den Veränderungen, die Sie in Ihrem Leben vornehmen möchten.
«Wie können Sie von anderen erwarten, dass sie Sie lieben, wenn Sie sich selbst nicht zuerst lieben?»- Louise Hay
Was wird in den einzelnen Sitzungen gemacht?
Das individuelle Coaching nach der HYL-Methode ist sehr interaktiv.
Wir werden ein ausführliches Gespräch führen, um uns gegenseitig besser kennenzulernen. Ich werde Ihnen Fragen stellen, einige einfache, andere, die mehr innere Arbeit erfordern, um zu verstehen, wo es am wichtigsten ist, anzufangen.
Denken Sie daran, dass die Antworten bereits in Ihnen stecken und wir gemeinsam lernen werden, sie durch genaues Zuhören zu erkennen und zu verstehen.
Sie werden durch verschiedene Praktiken geführt, einige der bekanntesten der Louise Hay Methode sind: Meditationen, Affirmationen, Spiegelübungen und vieles mehr....
Wir beginnen mit einem ersten Kennenlerngespräch, bei dem Sie entscheiden können, ob der Kurs für Sie geeignet ist und vor allem, ob Sie sich bei mir wohl fühlen.
Struktur der einzelnen Sitzungen
Erstes Kennenlernen
Das erste Treffen ist ein Kennenlerntreffen von 30 Minuten Dauer welches kostenlos ist.
Einzelne Sitzungen dauern zwischen 60 und maximal 90 Minuten. Das Honorar wird auf Stundenbasis berechnet.
Anzahl der Sitzungen
Die Anzahl der Sitzungen ist subjektiv und hängt vom Einzelfall ab. Aus persönlicher Erfahrung empfehle ich mindestens fünf Sitzungen, um die ersten Heilerfolge zu sehen. In manchen Fällen mögen diese fünf ausreichen, in anderen Fällen mit mehr Schwierigkeiten oder mit mehr Lebensbereichen, die behandelt werden sollen, werden mehr Sitzungen notwendig sein.
Online oder persönlich
Die Treffen können online über Zoom stattfinden, wenn Sie weit weg wohnen, oder persönlich in Kreuzlingen (Schweiz), wo ich derzeit lebe.
Tägliche Arbeit
Wir werden viel zusammen erarbeiten, aber ein Teil der Arbeit wird auch zu Hause in Ihrem Alltag erledigt werden müssen. Es werden einfache Übungen sein, die aber notwendig sind, um Kontinuität zwischen den Treffen zu haben und die gewünschten Ergebnisse schneller zu erreichen.